每天一场，大脑训练。

MindFit 是一款大脑训练 App。练习专注、记忆和反应，也能比较每一局的成绩。

适用于 iPhone 和 iPad

舒尔特方格

按顺序点完 1 到 9，看看用时。

3 × 3 试玩

找数字、记位置、等信号。每种练习都有自己的规则和成绩。

在舒尔特方格中按顺序找数字，练习视觉搜索。想换一种专注练习，可以试试 Stroop。

视觉 N-back 会亮起不同方格。记住位置，判断它和前几步亮起的位置是否相同。

等屏幕变红再点。反应时间从信号出现的那一刻开始算。

按练习项目和难度查看成绩，也能回看最近 30 天的趋势。换一个难度，成绩分开记录。

舒尔特方格怎么玩？

从最小的数字开始，按顺序点击，直到点完全部数字。可以先在网页试试 3 × 3，App 也提供 4 × 4 和 5 × 5。

N-back 是什么？

在 MindFit 的视觉 N-back 里，你要判断当前亮起的位置是否与前 N 步相同。比如 2-back，就是与前两步的位置比较。

训练成绩代表什么？

用时、正确率等成绩反映你在对应练习中的表现，可用于比较自己多次练习的结果。趣味脑龄同样是游戏中的表现指标。